mitti2323のプロフィール

自己紹介 パニック発作あり、統合失調症ありの、精神障害者歴１５年です。 メンタルの病気のデパートです（汗。 パニック発作は、人の多い場所で、対人緊張が続くと発作でます。 ですので、日頃から、メンタルに悩んでいます。 発作は、だいぶ、自己コントロールできるようになりました。 発作が起きても、深い深呼吸で乗り切れるし、発作で死なないということが、分かり、安心できます。 パニック発作の症状が出た最初は、このまま、窒息して死ぬのではないかという、恐怖で、命懸けでした。 あと、統合失調症で、被害妄想とかあり、ジプレキサ、セロクエルを服用しています。 まだまだ、寛解には、ほど遠いです。 早く治るといいのですが、これは、一生ものと覚悟して、気長に付き合っていこうと思います。 質問ばかりですが、回答もできるようにして、同じ悩みで苦しんでいる人にアドバイスできるよう頑張っていきます。 宜しくお願いします。