aftershcoolのプロフィール

このところずっとイライラしてます。 ほぼ毎日、何かしらにイライラしてます。 この感情を抑えたくても抑えられず人や物に当ってしまいます。 そして落ち着くと自己嫌悪に陥り自分が嫌いになり自分を攻めて 誰も私なんか必要としてない死にたいと思ってしまう時もあります。 この感情どうしたらいいのでしょうか。 前の私はイライラしても自分で感情も抑えられたしこんな人にイライラしたことも ありませんでした。 とっても辛くただ自分がみじめです。

話している相手が、話や質問の趣旨を理解できていないのか、わざとそらしているのか分からない時はどうしていますか？ その為、こちらの意図が伝わっている？、本当に理解できていなくての返答なの？ 本当に困ります。 それでいて、自分で理解できていなかったことに気づいても相手のがわかりにくっかたと押しとおし だすと、本来の話の趣旨が変わってしまって話はめちゃくちゃ・・・・・・。 質問しているのに、質問に答えるより「自分の思い」をかたっている。 質問の文章であれば、文章の評価になっている、文章の評価をにしても、全体を読んで評価できてい ない等・・・・・・・。 こちらが混乱してきます。 話を聞きとってくれている人は率直で、話が簡潔にテンポよく進みますね。

専門学校に入学したばかりの者です。 入学して4日目。 明日から1泊研修があります。 部屋割りは6人なのですが、 その中に話せる子がいません(T_T) 私以外の子はけっこう仲良さそうです。 まだ話したことないんですが、 みんな明るくて、 比較的地味な私は 輪に入っていけなさそうです。 このままじゃ私だけ 浮くんじゃないかと不安で不安で...。 本当に困ってます(; ;) 誰か良いアドバイスお願いします.... なるべく早めの回答お願いします！