wfuutaのプロフィール

パニック障害とうつ病になったことがあり治っていたんですが 妊娠したときうつ病が酷くなり育てられるかとても不安になり産むのを諦めてしまいました。 今では後悔しかないです。次妊娠したら次こそ絶対に産みたいのですがどういったことに気を付ければよいでしょうか。薬は飲めないと思うので。その他にうつにならないようにするには。相手はうつ病になった過去や妊娠中の様子と産まなかったことで術後1週間後に去っていきました。 その後何度も自殺を考えては試みようとしましたが出来ませんでした。 悲しすぎて子供が一切見れなくなりました。 今度こそ頑張りたいのですが妊娠する前から気を付けた方がよいことはありますか。 ホルモンバランスを調えるようなサプリとか漢方を飲んだりした方がよいでしょうか。