ktmegu の回答履歴

1年に1、2度ですが、あくびをした瞬間に足がつるような感じで、首筋がつります。 （以前は寝た姿勢で横を向いた瞬間につった事があります。） 首筋がつると痛みが強く、唾を飲み込めない、飲み込むと　つった側の耳も痛む、 呼吸困難、話すことも困難となります。 30分程でだいたい落ち着きますが、1時間は唾を飲み込むのが痛い状態と、つった感じは残ります。 調べてみると、運動不足、肩こり、ミネラル不足、ストレスなどが原因として考えられるようです。 今回つった際に、整形外科に電話したところ、喉・耳が痛むことから、 耳鼻科をすすめられ、耳鼻咽喉科にて受診致しました。 しかし待ち時間が長すぎ、待っている間に痛みがとれた為、先生とお話だけしてまいりました・・・ 精神安定剤や睡眠導入剤を処方しようかと言われましたが、睡眠もとれている為、お断りしました。 今でもあのつった時の痛みの恐怖で、あくびをするのがとても怖いです。 またつりそうな感じもあります。 実際に、首筋がつったことがある方、医師、看護師、整体師の方などで、首筋がつった場合の対応の仕方を（足がつったら足の指をそらせる。のような）ご存じの方、ぜひ教えて下さい。 よろしくお願い致します。