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先日野球をしていて、ボールをとりそこねマレットフィンガーになってしまいました。 腱が切れただけで骨折はしてないそうです。 二ヶ月間固定をするか、手術をしてワイヤーを詰めるかのどちらかと言われました。 どちらがいいですかね？手術するとしてワイヤーうめるのってどんな感じですか？ それとなるべく早く治したいんで日常生活で気をつけることあったら教えてください。食生活など

画像の通りなんですが、とにかくニキビとニキビ跡がひどいです。 生活リズムの乱れが原因かと思いなおしていたのですが、これも効果はイマイチ 食生活も脂っこいものが多くなったのも原因のひとつだと思います。 生活リズムと食生活は直していくのですが、これ以外にもお勧めの薬（プロアクティブ以外）ありませんでしょうか？ あとニキビ跡って消えないんですよね・・・？ となると皮膚科でレーザーをあてに行くしかないんでしょうか・・・？ ニキビ跡を消すための方法、スキンケア方法、薬を教えてください！！