1-mikanのプロフィール

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1034939 先日↑の質問をしたものです。 回答・アドバイスありがとうございました。 私の「トラブル続き」の波は今も続いていて、昨日も大切な友人と揉めてしまいました。 私は、落ち込んでいる時「話を聞いて欲しい」タイプの性格で、そういうとき、この友人の言葉は私に厳しいながらも的確なので、ついついクドクド「励ましの言葉」を求めてしまいました。 「こんなに彼女を頼っていては、優しい彼女も怒るだろうな。」と思っていたのですが、落ち込んでいる自分の心を支えられず、挙句、とうとう友人を怒らせてしまいました。 ２０年以上の付き合いで、妹のように大切にしている彼女に、どのようにして詫びていいのかわかりません。 精神科にもセラピストにも掛かっており、セラピストからは「あなたは賢くて自分を上手にコントロールしているし、精神科もセラピストも必要に応じ、上手に受診している。」と言われているのですが、今の自分を上手にコントロールしているとは思えません。 カテゴリー違いですが、最初の質問が「占い」のカテだったことで、ここに書き込みました。 「お友達にこうやって反省の気持ちを出せば。」とか「お守りのつもりでこれを持っていると心が落ち着くよ。」とかというものがあればと思い、このカテに書き込みました。 いろいろ御意見お待ちしています。 よろしくお願いいたします。