yuu-tan-tan の回答履歴

日本は、戦争で原子爆弾の空爆を受けて降伏で終戦となり、民主主義国家となり 、秩序による平和国家をうったえ続けて、先進国とし衣食住どれだけの資源が必要か、電気を毎日使う量を補っていらりらるか、太陽の光だけで暮らして行くか、国内、エネルギーを必要不可欠の日本は、どうするのか、興味を擦り、いしを擦り、火をつける暮らしか、日本人は我慢できるのか、教育も高校、大学へ行き、人材になり立派な会社に入り幸せになることが人生だとも言う 、こんな質問はダサイかね、 ともかく質問します、回答待ってます。

もう疲れました。 ４ヶ月もひとりでがんばりました、でも一向によくならないんです…。 前は人と話すのが大好きだったのに、今は人を見るだけでも怖い、友達や家族にふたりでどこかに行こうといわれるだけで緊張してしまう、それがただただ悲しいです。 もう自分なんて本当に大嫌いだし、最近妙に変な態度しか取らないから、 友達もだんだん私のことが好きじゃなくなってる気がします。 でも悩んでるのをおおっぴろげにすることもできないんです。 私が落ち込んでいるせいで周りが変な空気になってしまうのもいやだし、ていうか気づいたら愛想笑いを浮かべて必死に話そうとしてるんです。 でもそれが逆にへんな印象もたせてしまって。 もう自分じゃどうしようもないから友達に助けてほしいのに、内容が重すぎて助けの求め方が全然わかりません。 昔のわたしなら快く助けてくれたかもしれないけど、最近本当に性格悪いし、いやな気分にもさせてしまうかもしれません。 考えすぎだってことはわかってるんです。 でももう本当にどうしようもなくて。 原因はもうどうしようもないんでこの激しい自己嫌悪と、対人恐怖を治したいです。 友達に聞いてほしい。 薬の力は借りたくありません。 どうすればいいのでしょうか？ もう、もう本当にどうしたらいいかわからないんです。 カウンセラーも少しいやです。 ごめんなさい。今少し混乱してて変な文章だと思います。 アドバイスお願いします