e_cat の回答履歴

高校１年女子です。 夏休み前は食事制限などで 体重を落とし、４１kgでした。 しかし、夏休みに入ってから、実家に帰り（現在1人暮らし） 食事しているうちに、食欲がすごく大きくなって 普通に食事をたくさん食べるならまだましかもしれませんが、 食事したあとにお菓子やパンなど食べてしまいました。 １ヵ月続き、親にも言いましたがあまり解決せず 学校に行きだしたら治るだろうということで２学期を今日まで過ごしました。 学校に行っている時間は大丈夫なんですが 帰ってきたあとや、夜ご飯、時には朝ご飯のときに過食する癖がついてしまい ２日に１回か、２回してしまいます。 食べ物を見ると食べたくてしょうがないんです。 食べ物がないときは、自分で作ったりしてしまいます。 お腹がぽっこりでるまで食べてしまいます。 どうしたらこの癖がなおりますか？ それと胃が大きくなっている気がするので どうしたら元の食欲に戻りますか?? 過食経験のある人は過食内容も教えて頂きたいです；； 辛いです。 ●今日の過食● ご飯(５０ｇ） パン（顏サイズのパンの半分） バナナ（２本） メロン（１/４） いちじく（４個） 手作りプリン（牛乳、卵、砂糖） 手作りクッキー（薄力粉（大５～６、オリーブ油（大２）、はちみつ、塩）×２回 手作りムシパン（薄力粉、チョコ、ベーキングパウダー） かぼちゃ ウィンナー（１本） アボガド（１個と半分） これが１回分ぐらいです。 食べたあとにいつも後悔です。 吐くことはできません。でも吐けたら楽かなとも思ってみたり、 下剤は使ってしまいます。