足の接地について
僕は歩くときに、足の裏の外側からついてしまうのですが、大丈夫なのでしょうか?
試しに、足をリラックスさせてブラーっとさせると、足首が曲がっていました。
また、短距離をやっているのですが接地でタイムロスしているんじゃないかと心配です。
曲がっているのは足首のみです。
これはそのままで良いのでしょうか?それとも、改善するべきなのでしょうか?
また、改善するとしたらどうしたらよいのでしょうか?
それと、カテゴリ違いだったらすみませんorz...
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noname#143417
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回答数3
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