doihatirouのプロフィール

顎関節症と診断され１か月半ほど経ちました。 ポキっとか音が鳴る時期、口が開かない時期は過ぎ、今は少し開けづらくこめかみ辺りに鈍痛がある１か月ほど続いています。 医師からは「顎を安静に」と言われていますが、話しをしすぎた日や雨の日は特に痛みます。 ここ５日ほどは、じっとしているとだんだん耳がこもってくるような、もわ～っとした感じになり（うまく表現できないのですが・・・） けっこう不快です。 そのままでいると耳がこもりそうな（でもこもるまではいきません）状態が気持ち悪く、思わず耳に指を入れてしまいます。 ただ人と話している時はあんまり気になりません。 また半月後に経過を診せに病院(口腔外科）へ行きますが、この事も話した方がいいでしょうか？ 何か対策はあるのでしょうか？ マウスピースは話は出ていますが、逆に食いしばる場合もあるので、もう少し様子をみましょうと言われました。