natix の回答履歴

はじめまして大学１年生のものです。 大学に入ってからは、自分はコミュニケーションがとれない、話が続かないということに 気づき、今ではそれで鬱状態になり学校にも行けてないです。 アルバイトでも会話は弾みません。 このままでは生きていてもいいこと無いと自殺を考えるくらいです。 とてもしんどいです。 何度か立ち直ることもありましたが、朝起きると頭が痛くなります。 人生ってコミュニケーションで成り立っているものだとおもいます。 おすすめの自己啓発本、何か気が楽になる方法、人とうまく絡めるようになるには なとなど教えてほしいです。 　 大学生ってこうゆうことを考える時期なのでしょうか？ ほんとに自分がわからなくてしんどいです。