tecroad3 の回答履歴

こんにちは、わたしは33歳の女性です。毎日不安でいっぱいです。何をしていても苦しいのです、最初は怠け心だろうと思っていたのですが、いくら笑顔を心がけて前向きになってもいつまでたっても心の状況に変化はなく、毎日毎日つらいです。アルバイトで生活費は稼いでいるので誰にも金銭的に迷惑はかけていませんがこれもつらいです。何かやるときはきちんとこなしますが精神的に相当な苦しさや不安が伴い心が折れそうです。何をしても辛いので、いままで、人が楽しいと思ってやる事は一通りやってきましたが、楽しめないのです。何がそんなに楽しいのかわからないのです、一番の不安の要因は仕事の事です。装飾画の仕事をしていきたいのですが今は何をしてもつらいのです。勉強のために描きたいと思うのですができません。がんばって描いていても精神的に辛くて不安でいっぱいです。今は食べ物に気を使ったり鬱によさそうなことをしていますが改善の見込みが全くありません。うつから立ち直ったかたがいらっしゃいましたら、お話をお聞かせ願います。