easybikerのプロフィール
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- クリート位置について
乗ってるうちに多分右足が縮んできます。。 縮むというか丸まってくる(ハイアーチ化?)んだと思いますが、普通は疲れてきたらアーチが潰れて扁平足化しますよね? 元々ハイアーチ気味ですが、乗り終わった直後に左右差比べてみたら7~8mmくらい右足の拇指球の位置が短くなってました。1時間くらいして疲れ取れてくると元に戻ります(ほぼ左右均等)。 乗り始めには違和感感じてつま先寄りに調整。乗ってるうち(2時間過ぎくらい)に踏んでる位置がつま先寄りになり過ぎてきてふくらはぎがしんどくなり踵寄りに調整。で次回の乗り始めには後ろ過ぎる という無限ループで右足のクリート位置が定まりません。 右だけクリート下げるので届かせる為?に半身というか骨盤も前に出てしまい体が傾いてしまう感覚もあります。 指先を丸める方向に力入れていてどんどん足が縮んでくるのだと思ってますが、 同じような経験のある方、もしくは原因に心当たりのある方、いらっしゃいましたら対処法やアドバイスお願いします。
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- neppi
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