isdfのプロフィール

自分の屈辱を他人に知られるのが恥ずかしすぎて発狂しそうになる。実際に知られている部分もありますが、知られていない部分もあるであろう。どうすれば楽になれますか？

アトピーには足ツボがいいと聞いたので、３日前くらいから足ツボをやり始めました。そしたらアトピーが顔にでてきました。今まで顔には出てなかったのに…。これは好転反応なのでしょうか？顔まで赤くなって辛いです…。