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こんにちは。 私は今中1でバレーボール部に入っています。 悔しいことがあります。レシーブをするとき 膝も若干？使ってはいるんですが どうしても腕を振って返してしまいます。 先輩にも言われました。直す方法はないですかね？ でも、腕を振ってもいいというサイトとかもあったりで分かりません。 また、家で練習するのにバレーボールって買った方がいいですか？ 回答お願いします