HIME_8のプロフィール

生後二ヶ月双子のお散歩について。 生後二ヶ月と１週間の双子がいます。 一ヶ月検診が終わったころより、ベランダに出て外気浴などをしています。 (1)外気浴は毎日してあげたほうが良いのでしょうか？ (2)たまにベビーカーでお散歩を１０分以内くらいでしているのですが、それも天気の良い日は毎日してあげた方が良いのでしょうか？ (3)お散歩に行くときは毎日同じ時間の方が良いのでしょうか？ (4)お散歩はミルクの時間の前でしょうか？あと？ 産後の手伝いはいなくずっと一人で二ヶ月育ててきました（夜２３時～朝６時までと、土日はは主人が手伝ってくれました）自分の身体も本調子ではないのでお散歩だけでも重労働です…（先日予防接種に行ってきたのですが、ダウン寸前まで疲れてしまいました…）。なので天気の良い日でも窓をあけるだけで済ましてしまう日があります…それでも十分なのでしょうか？ お風呂を一人で入れるにも一苦労なので、だらけすぎかな？と反省はしているのですが… どのようにしたら良いのかアドバイスをいただけたらうれしいです。 市のサポートなどは生後六か月からしか利用できません…

いいところとたぶん夜に行くつもりので いったらいいところ教えてください！ １０時すぎるかもしれませんがーー； 教えてください～ 車で行きます～

生理が10月初旬に来てから来ていません。 多分、ダイエットをしたのが原因だと思います。 婦人科に行こうと思っているのですが、保険がきく婦人科だといくら位かかるのでしょうか。 教えてください、お願いします。

外国語だと思いますが、「あしたまにあーな」の意味は何ですか？ それから、外国語じゃないですが、ネット掲示板でよく聞く、「ヘタレ」ってなんですか？

女性の生理の重い皆様に質問です。 ずばり、起きられないくらい生理が辛いとき、 会社にどういって休みますか？ 前勤めていた会社にも、「特別休暇」という名の制度はあり、それが認められてきているのが、最近の現実ではありますが・・・ 上司が男性の場合、どう言って休むべきか困っています。 毎月風邪を引くっていうのもなんだし・・・ 私は出産中に呼吸を忘れるっていうのがわかるくらい生理痛は辛いし、貧血かめまいかクラクラして立てる状態になかったりします。 非常に重いのは隔月だったりするのですが、みなさまどうされているか、参考意見を聞かせてください。 （私の職場は、上司どころか社員は全員男性で、あと女性はみんな派遣です）