hinso_0222のプロフィール

福岡陸上、27年度通信に出れるタイムを教えてください 短距離のをお願いします

なんとなくタブレット端末が欲しいのですが、こんな気持ちで買うと後悔しますかね？

歯医者で「デンタルフロスを使いなさい」と言われ購入しましたが、なかなかうまく扱えません。 コツなどあれば教えてください。

今度、Ｊリーグの観戦に行く 予定なんですけど、初観戦なので 全然何もわかりません… 場所は広島ビックアーチです。 席はバックスタンド自由シートです。 キックオフは午後１時からです。 何時に着いたがいいとか 服装など、なんでも良いので 教えて下さい！ あと、席の行き方とかも 教えてもらいたいです。 ちなみにサンフレッチェ応援です。 お願いします。

マラソンの練習方法 ５０歳のとき運動不足を感じて少しづつ走りはじめて３年がたちました。 これまでに１時間５０分で４回ハーフマラソンを完走しております。が、完走後は足が限界でもうこれ以上は走れないと言う状態です。走力をつけようとしてオーバートレーニングになり、足を痛めたこともあります。 でも目標はフルマラソン４時間切って走りたいのです。 今後はどのような練習をすればよいのでしょうか。