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野球用語でヒットエンドランとランエンドヒットと二つ存在するようですが，これらの違いは何でしょうか？　よろしくお願いします。

よく左投手でプレートを後ろに外し、右足を1塁方向へ出さずに送球することがあるかと思います。 これを右投手で三塁に対し、行うことは可能なのでしょうか？ その際、セットしても、していなくても可能なのでしょうか？