mamamama-ruのプロフィール
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中学生でバレー部です。練習方法について悩んでいるので教えてください。 オーバー より高く上げられるようになる練習方法を教えてください。(手首の強化など) あと、よく左のほうに飛んでしまうのですが、どうすればよいですか? アンダー 方向がずれやすいです。どうすればよいですか? スパイク すぐネットに引っかかってしまうのでどうすればネットを越せますか? 威力をあげたいのですが・・・ 以上です。
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- kushi12345
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