parakina7sのプロフィール

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  • 登録日2011/02/22
  • ライブでの服装

    はじめまして、こんにちは。 実は7月にUVERworldの ライブに参戦するのですが どういった格好で参戦したら よいのでしょうか。 ヒールや高い靴、 高い位置での髪型を縛る 等などがよくないのは 知っています。 私服の場合はどういった 服装がいいのでしょうか。 回答お願いします。

  • パクパク食べてもいいおつまみ

    体重をキープするのが精一杯の今日この頃です 脂肪が徐々に付いていっているのが自分でも分かるほどです でも 甘いものが好きです やめられません ストレスを溜めたくないし 勉強もしなければならないので その合間に食べてしまいます おやつを食べはしたいのですが、太らないようなものとかってありますか?? (別に甘くなくてもいいのですが・・・)

  • 体脂肪について

    先日、友達に誘われてジムへ行った際に ふと体脂肪率を計ってみたんです。 すると、体脂肪率・・・11%との結果が出ました。 あまりにも体脂肪が低いと言われ表みたいなもので自分のところを見ると 明らかに痩せすぎ・・・。 ちなみに30歳、女性、身長158cm、体重38キロです。 特に今までダイエット等をしたこともなく、元々の体型がこれなんですが 以前急激に体重が落ちたことをきっかけに(腸の病気で) 医者から糖分を意識して摂るようにと言われて以来、 糖分や脂質等を意識して摂るようになりました。(3年くらい継続しています) ここで質問なんですが、 長い間、普通の人よりも糖分、脂質を多く摂っているにもかかわらず このように“体脂肪率が低い”原因は何が考えられますか? ちなみに友達にジムに誘われて行ったというだけで 自分自身は普段ジム等、運動をしているほうではありませんし、 明らかに間食等も多くお菓子の類は毎日びっくりするくらいの量を食べています。 もちろんきちんと3食も摂っています。 素人考えではこんなに糖分、脂質を摂れば体脂肪率が正常、もしくは肥満の値を指してもおかしくないと思ってしまうんです。 どなたかご存知の方がいらっしゃったら教えてください! ※全く持って純粋に疑問を持っているので、中傷等はおやめください。  お願いします。

  • 仕事終わりの髪型について

    今度仕事終わりにデートの予定があるんですが… 仕事中は髪を1本に結んでさらにクリップで止めています。 ほどくと結び癖で微妙な感じになるんです。 きれい目な服装にも合うし、仕事終わりに簡単にできるアレンジ法あったら教えてください!

  • ニキビが増えました

    二十歳を超えてニキビがほんと増えたんです。 いろんな化粧水を使ってもダメ、これは水がいけないんですか?教えてくださ~い!!!!