riehisa の回答履歴

40代に入って、体調不良に悩まされています。 肩凝り、腰痛、だるさ、めまい、日々どこか痛くて 気分が落ち込んでいます。 気分転換は友人が多いので出来ています。 しかし、体調が悪いとどうしても不安になったりします。 同じような症状の方、何か乗り越える方法、アドバイスなど ありましたら教えてください。