nayamimuyoude0 の回答履歴

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  • 対人恐怖症ではと思うのですが克服できないでしょか

    26歳、営業の男です。 営業成績は良いほうではありません。 上司にも良く怒られます。 人に会うととにかく汗が出ます。 その後、鼓動が激しくなり息が荒くなってしまうのです。 そのため、取引先の人からも「大丈夫?」と心配されてしまうくらいです。 でも身体には異常ありません。 たぶん、対人恐怖症気味なのだと思っています。 何かコツなどがあれば教えてください。 よろしくお願いします。