ren24 の回答履歴

この頃、毎日寝坊をしています。 今、高校生なんですが寝坊で毎日登校は２～３時間目になります… 目覚ましをセットした時間に起きるんですが、二度寝したり 目覚ましに気づかず寝過ごしてしまいます。 夜寝るのは、深夜１時～２時 朝起きる(目覚ましが鳴る時間は)のは、７時です。 このままだと留年とかになるので、寝坊しない方法を教えてください。