maruyuuのプロフィール

私は36才の主婦で、もうすぐ３才になる息子が一人います。昔から心の病気を持っていて、精神的に安定していません。今は心療内科に月１のペースで通って、カウンセリングと寝付きが良くなる薬を処方してもらってます。寝れるけど…気持ちは元気になれません。ちなみに、対人恐怖症と軽いうつ病です。普段、子供との外出は公園のみ。買い物は旦那がしてくれたり、食材の宅配を頼んでます。長くなりましたが…育児疲れもあるのですが、最近特に生きることにむなしさを強く感じて、死にたいと思うようになりました。旦那は優しいし、育児や家事もも協力してくれるし、子供もめちゃくちゃ可愛いです。多分、自分が嫌いなためにいつも疲れてるんだろうなと思います(涙)私と同じような気持ちを持った方、いますか？そして、その辛い気持ちはどうやって克服しましたか？趣味に没頭していても、今はむなしい気持ちでいっぱいです(涙)