yakiniku36のプロフィール

こんにちは。 最近何をするにもやる気がでません。 勉強も、仕事も、外出さえやる気がでません。 デートでさえ、当日になるとドタキャンしたくなります。 そこで質問なのですが、みなさん同様の状態に陥った時にどうやって精神を高揚させていますか？ 教えていただければ幸いです。