1te2ac の回答履歴

人生が本当につまらない こんにちは。社会人１年目の男です。私は注意力が非常に弱く、同じミスを繰り返し、また一向に向上しません。何でっていうぐらいにやることも遅いです。びっくりするほど。自分に耐え難い怒りがわいてきます。 しかし、自分のあまりの無力さにやる気もなくなってきました。最近は休日もぼ～っとしていて一日が過ぎていきます。本当に何もしたくないという状態です。昔は本も読んでいたのですが、本を読むのさえ億劫になっている状態です。 うつ病ってことはたぶんないでしょうけど、このままじゃいけないって思っています。しかしどうしても気力がわきません。 部屋は荒れる一方、国勢調査もようやく出した感じで… この自分を打開したいのですが、どうすればいいですか…