ciranoのプロフィール

２年程前に父が母を殺そうとしました。 それから父が怖くて顔を合わせることができません。 このままではいけないというのはわかってるのですが、家で顔を合わせてしまったら怖くて体が震えてしまいます。 誰にも頼ることが出来ずに投稿させていただきました。 良い改善方法はありませんか？