nackey の回答履歴

妊娠５ヶ月ですがつわりで１０キロも太ってしまいました。このままだと体重制限よりかなりオーパーしてしまうので減量をしようかと思うのですが妊娠してダイエットした方いますか？歩くのが一番だと思うのでウォーキングと食事制限をしようと思いますがこれから出産までに５ヶ月かけて１０キロ落としたいのですが同じような経験がある方がいましたら何か良いアドバイスがあったら教えて下さい。お願いします。