sachi0101 の回答履歴

2年半前に別れた彼女に対しての未練が強すぎて、毎日が死に体です。 今、心身ともに最悪な状態です。良ければご意見をお願いします。。 2年半前、私から振りました。 真剣に結婚を考えていましたが、毎日毎日些細な喧嘩が絶えず、 疲れてしまった事が一番の理由でした。 今思えば、私に思いやりが足りなかったんだと思います。 付き合っている時も、別れるに過程においても、かなり彼女を傷付けてしまいました。 その後、その子にわりとすぐ彼氏が出来たんですが、 その話を元彼女から聞いた途端凄い後悔の念が押し寄せてきました。 (勝手ですよね、本当に) それからは何とかヨリを戻そうとしましたが、引かれるだけでした。 彼女に彼氏が出来てから半年ほどは心身ともに最悪で、倒れた事もありました。 それから1年くらいしてようやく、彼女の近況を聞いても以前ほど気にならなくなりました。 (以前よりマシってだけで、だいぶ気になってましたが) それからさらに1年、今年ですが、彼女は何人かと付き合って別れて、 現在は職場の人に片思いしてるらしいのですが、 その話を聞いた時、2年前と比べるとそこまで気にならなくなっていたので、 ようやく吹っ切れたと思いました。 ちなみにこの2年半は、元彼女とは数ヶ月～半年に1度くらいご飯を食べに行くくらいの仲でした。 毎回2人きりだったんですが、こないだ学生時代の友人達を交えて遊びに行った時の事です。 元彼女が(好意を寄せていた事のある)他の友人と話している姿を見た時、 自分の体が震えました。気持ち悪くもなりました。 物凄くヤキモチも焼くし、動悸が半端なかったです。 彼氏や好きな人の話を聞いても大丈夫だったのは、 彼女が他の異性と仲のいい場面を見てなかったから 何とか耐えられていたんだと分かりました。 実際にその光景を見たその日以来、何もかもが2年半前の、 心身ともに最悪だった頃に戻ってしまいました。 別れた事への後悔がまた溢れ出して来て涙が止まらない事もありました。 元彼女の事で頭が一杯で、仕事にもかなり支障をきたしています。 夜も全然眠れなくなりました。 おそらくトラウマになっいるんだと思いますが、 今後また立ち直ったとしても、似たような状況になれば また元に戻ってしまうと思うとたまらないです。 元彼女は、私の事を沢山いる男友達の一人だと考えています。 その為、今後もまた同じように遊んだりすると思いますが、 今回の事で、もう会えない、関われないと感じました。 彼女と連絡を取らなきゃいいと思いましたが、mixiなどで繋がっていますし、 何より元彼女から連絡が来るので、近況をほんの少し見聞きするだけでもうダメダメです。 元彼女の事情を抜きで考えても、自身を取り巻く状況が良くなく、 自殺が一日何度も頭をよぎります。 自身の負担を軽くする意味もあり、もうその子とは赤の他人になりたいとすら考えています。 幼稚なのは分かっています。自業自得って事も理解しています。 今考えている事が、その子との関係を完全に断ち切り、2度と関わらない事です。 凄く極端な事言ってますが、今の自分はそれが分からないです。 これしかない、これ以外ないって頭が一杯です。 元々この状況を呼び込んだのは私なので、それについては自業自得です。 連絡先を絶つ行為は、元彼女からしたら意味が分からないし、迷惑だとも思います。 かなり傷付けるような事をしたにも関わらず、今普通に友達として接してくれています。 良い子です。だからもう、自分の都合で相手を振り回すのは最後にしたいです。 「ヨリを戻す努力をすれば」といったご意見があるかもしれませんが、 相手にもトラウマがあり、私と話していると元彼女も (話の内容によりますが)落ちます。 私の存在自体がトラウマになっているかもしれません。 まとまってない文章で申し訳ないですが、 辛口の御意見でも何でも構いません。 よろしくお願いします。