nayuguのプロフィール

閲覧ありがとうございます。 長くなってしまいますが聞いて下さい。 私はちょっと嫌なことがあるとすぐに気にしてしまいます。その時気にするだけでなく、何年たってもずーっと気にしているんです…。 いろんな事が気になって、もう随分昔のことも今でも思い出しては悲しくなります。最近気がついたんですが、私が思い出して悲しくなるのは、どうも自分が何か失敗をしてしまったという状況が多いんです。 昔からどん臭くて失敗も多いんです。 現在自動車学校に通ってるんですが、そこでも自分のダメっぷりが発揮されてしまいます…。自分ではそんなに大きな失敗をしたつもりはないんですが、予想以上に咎められると「そんなに自分はダメだったのかな…」といつまでも考え込んでしまいます。 自動車学校の授業中に、自分の学籍番号を書く紙が回ってくるんですが、皆さん結構ササッと書いて適当に周りの席の方に回すんですけど、その時私が学籍番号の最初の数字を間違えてしまったんです。しまった、と思いましたが、ボールペンだったので間違えた数字だけを横線で消してその横に正しい番号を書いて先生に渡したんです。そしたら先生がその紙を見て、「この間違えたの誰？何で間違えたの。マズいでしょ。」と生徒全員の前で結構強めに言われてしまいました。そんなに重要な紙だとは思っていなかったので、何故間違えてしまったのか、何故修正液で消さなかったのか、本当に自分はダメだと思ってその考えがずっとループしています。 他にも、方向転換の措置が以前教えて頂いた先生と違ったらしくて、別の先生の前で以前教えていただいた通りにやったら、「ちがう。そんなやり方誰に教わったんだ」と言われてしまいました。でも「前の先生にはこう教わった」とは言えず…。 朝から晩までずっと考えています。考えても答えなんかでないのに…。 学生の頃は私の失敗を明るく笑い飛ばしてくれる友人がいたので、私も「本当にばかだよね!!」と言いながら乗り越えてこられたんですが、卒業してあまり会えなくなってからは本来のマイナス思考が全面的に出てきてしまって…。 年を重ねる度に失敗は増えていき、一度してしまった失敗は消えることはありません。そういえば自分はあの時もあの時も失敗したな、と四六時中考えてしまいます。なんだか自分から思い出そうとしている気さえします。その度に自分はダメな人間だ、普通の人がしないような失敗もしてしまう、と思い続け、最近はちょっと疲れてきてしまいました…。どうしたらこういう後ろ向きな考えをやめられるんでしょうか…

閲覧ありがとうございます。 長くなってしまいますが聞いて下さい。 私はちょっと嫌なことがあるとすぐに気にしてしまいます。その時気にするだけでなく、何年たってもずーっと気にしているんです…。 いろんな事が気になって、もう随分昔のことも今でも思い出しては悲しくなります。最近気がついたんですが、私が思い出して悲しくなるのは、どうも自分が何か失敗をしてしまったという状況が多いんです。 昔からどん臭くて失敗も多いんです。 現在自動車学校に通ってるんですが、そこでも自分のダメっぷりが発揮されてしまいます…。自分ではそんなに大きな失敗をしたつもりはないんですが、予想以上に咎められると「そんなに自分はダメだったのかな…」といつまでも考え込んでしまいます。 自動車学校の授業中に、自分の学籍番号を書く紙が回ってくるんですが、皆さん結構ササッと書いて適当に周りの席の方に回すんですけど、その時私が学籍番号の最初の数字を間違えてしまったんです。しまった、と思いましたが、ボールペンだったので間違えた数字だけを横線で消してその横に正しい番号を書いて先生に渡したんです。そしたら先生がその紙を見て、「この間違えたの誰？何で間違えたの。マズいでしょ。」と生徒全員の前で結構強めに言われてしまいました。そんなに重要な紙だとは思っていなかったので、何故間違えてしまったのか、何故修正液で消さなかったのか、本当に自分はダメだと思ってその考えがずっとループしています。 他にも、方向転換の措置が以前教えて頂いた先生と違ったらしくて、別の先生の前で以前教えていただいた通りにやったら、「ちがう。そんなやり方誰に教わったんだ」と言われてしまいました。でも「前の先生にはこう教わった」とは言えず…。 朝から晩までずっと考えています。考えても答えなんかでないのに…。 学生の頃は私の失敗を明るく笑い飛ばしてくれる友人がいたので、私も「本当にばかだよね!!」と言いながら乗り越えてこられたんですが、卒業してあまり会えなくなってからは本来のマイナス思考が全面的に出てきてしまって…。 年を重ねる度に失敗は増えていき、一度してしまった失敗は消えることはありません。そういえば自分はあの時もあの時も失敗したな、と四六時中考えてしまいます。なんだか自分から思い出そうとしている気さえします。その度に自分はダメな人間だ、普通の人がしないような失敗もしてしまう、と思い続け、最近はちょっと疲れてきてしまいました…。どうしたらこういう後ろ向きな考えをやめられるんでしょうか…

私は高校3年です。 タイトル通り、学校に行きたくなくて最近学校を休みがちです。 いじめにあっているわけではないんですが、3年になってクラス替えで特別仲が良い!といった友達がいなくて、ちょっと話をする程度の友達ばかりで毎日全然楽しくなく、部活だけが唯一の楽しみで、部活のためだけに学校に行く、というような感じでした。 でもそんなことを思う人は多いだろうし、まだこれから仲良くなって行けば大丈夫と頑張って行っていました。 それから授業で進路のことをやることが多くなったので 進路のことを親に相談しても耳を傾けてくれずに喧嘩ばかりしたり、 クラスではグループのなかで苦手な人がいてその人がいるとすごいストレスになるので お弁当を食べる時以外は仲良くなった子の所にいったり、 1つ年上の彼氏が東京の大学に行ったので遠距離になって喧嘩も多くなったり 他にも色々とあるんですが 悩み事が急に増えて毎日悩むようになりました。 私は一回悩んだら解決するまで深く悩んだり ちょっとしたことがすぐ気になるタイプで 最近ではほんのちょっとしたことがすごく嫌に思うようになり、 毎日朝になるとすごい憂鬱で何故か泣きたくなる程学校が嫌で、 夜も寝たくても眠れなくてじっとしているのがイライラして朝の5時まで起きていたり、 わけもなく悲しくなって泣き出したり 頭痛に悩まされたり 便秘や下痢等も多くなったり 何もやる気が起きなくなりました。 そのせいで欠席が既に6回で、1年の時からよく休む時期があったので 合計30日くらい欠席しています。 専門学校を希望している受験生なのでこれ以上休むと本当に危ないのですが 精神的にもう辛くてしんどいです。 甘えだとは思いますが、どうすればいいですか？

結婚3年目の女性です。 以前から、夫との感覚のズレが元でケンカをしていましたが、 最近限界かなと感じるようになってきました。 ケンカのネタは↓が多いです。 (1)平日夜・週末はＴＶの前でダラダラしているだけで何もしようとしない。 　（２人家族のうちに、二人の時間を満喫したい・・とは伝え済み。） (2)最近目立って太って来ていて、持病の関係で通っているお医者様にも 　「きちんとダイエット＆治療したほうが・・」と言われているのに、治療をしない。 　（促すと怒り出します。） (3)「子供欲しいと思ってる？」と聞くと、「欲しいよ」と答えるが 　 将来を考えているようには見えない。 　　（空いている部屋を書斎にしたいと言う。保険に入ってと言っても入らない。 　　　貯金、返済プラン等将来設計を考えない） (4)家事は言えば手伝ってくれるけれど、同じタイミングに 　起こる同じ家事でも、毎回言わないとわかってくれなくて、イライラしてると 　「家事とかよく分かってないから言ってくれないとわからないよ」と 　キレられる。 うちはフルタイムの共働きです。 結婚前は私は実家、彼は一人暮らし。 恥ずかしいのですが、実家時代の私はあまり家事を手伝うほうでは なかったので家事のスタートラインはほぼ夫と同じです。 結婚してマンション購入して、事情があってローンはきっちり半分ずつ払っている為、 彼は結婚前より生活費は減っているのですが、私が言わなければ そんな簡単な事実も気が付いていなかった様子。 彼は私よりずっと手取りが良いのに、私だけ自由になるお金が大分減っていて 節約しているのに、彼にも同じこと（ペットボトルにお茶詰め替えたの持っていってとか） を求めると「貧乏くさくていやだ」 しかも、この前いきなり英語の学習教材（10万くらい）をぽんと買ってきたけど ちょっとやって放置。（他にも放置系多数） 家事については結婚当初は「出来るほうがすれば良いよ。うまく分担しよ」と 言ってくれていたのですが、以前にケンカしたときには 「家事とあわせて俺と同じ収入分くらい働いていると思えればもう少し 聞く耳もってもいいかなとは思うけど」 と言われ、さすがに驚きました。 書き出してみると、たいしたこと無い内容ばかりのような気もしますが、 積み重なってきて、もうつらい感じです。 最近は、太ったせいでひどくなってきているイビキと、彼の見た目に 嫌悪感を抱くようになってしまいました。 何で、「要治療」って言われてるのに治療しない？ 何で、結婚したのに将来を考えないの？ 何で、限られた時間を有効に使おうとしないのか？ 何でばっかりです。 私が気にしすぎなんでしょうか・・・。 まとまらない文章で申し訳ないです。。

自分はもう成人して社会人ですが、職場が実家と近いので実家に住んでいます 自宅には両親も住んでいるのですが、母親が勝手に部屋に入って来ます 洗濯物をわざわざ持ってきたり、手紙を机の上に起きにきたり・・・ 自分が部屋に居ても居なくてもです いい加減子供ではないので、勝手に入るな、それくらいは自分で出来るといっても一向に聞きません また、もう25歳の男なのですが23：30以降に帰宅すると「遅い！」と行ってくるし、 深夜2時くらいまで起きていると「早く寝なさい」などわざわざ部屋に来て言ってきます 正直、かなり気持ち悪いです。 もう成人しているから勝手にさせろ、部屋に入るなとは言ってあるのですが 他の家庭でもこれくらい普通なのでしょうか？