unbeaver の回答履歴

バスケの練習で「走る」練習について バスケの練習にて、皆さんどういう走り方をしていましたでしょうか？ うちの高校では、長距離は走らず、ただ3メンやダッシュなど、 短距離のダッシュが多かったです。 やはり長距離の練習も入れるべきだったでしょうか？ 皆さんの学校ではどのような「走る」練習をしていましたか？ よろしくお願いいたします。