123wancoのプロフィール

10kmマラソン　40分切るには？ 10kmマラソン　40分切るには？ 10kmを40分切るための夏のオススメの練習法あったら教えてください。 最近は暑いため、思い通りに練習がうまくいかず、1時間半程度のLSDしかしていません。 トレッドミルを使える環境にあるので上手なトレッドミルの使い方も知りたいです。 10月1日の葛西臨海公園のナイトマラソンで40分切りを達成したいです。 ベストタイムが42分の21歳男です。 しかし最近は暑いので今走ったら45分切れないかもしれません。

コスモスは一年草ですが コスモスは一年草ですが、毎年同じ場所に咲きます。 お花屋さんに聞いたところ、タネが落ちてまた花が咲くのだと言います。 私は北海道でも極寒の地に住んでいますが、タネは生きていたわけですね。 同じように一年草でも毎年咲く花は他にありますか？

　個人的にＳＥＯ関係の勉強を考えています。 　ＷＥＢコンテンツやＢＬＯＧを独学で勉強しているのですがＳＥＯ関係はある程度、いい結果が出ているのですがやはりＩＴ関係の大学や大学院を卒業しているわけではないので不勉強さを痛感しています。 　自分の今の現実を考えると色々、コンテンツ制作関係の専門的な大学や大学院で授業を聴講したり、ＯＪＴのような感じで色々、考えてもいるのですが具体的にどのような大学や大学院がいいのでしょうか？ （例えば慶応のＳＦＣや通信制のサイバー大学や秋葉原のディジタルハリウッド大学など） 　自分も地方に住んでいるという事情もあるので中央の事情が分からないということも多く、やや悩んでいる部分があります。 　色々、Ｇｏｏｇｌｅのアクセス解析をトータルに使いこなせるようにもなりたいのですが在学中の方や卒業された方、あるいはこれからＳＥＯ関係の勉強をしたいという方がどのように取り組まれているかを教えていただければ非常に助かるのですが。（ＳＥＯはあくまで独学なのでしょうか？） 　

ブログなどで、一番検索エンジンにヒットしやすい ブログはどこでしょうか？ 対象は、ヤフーとグーグル　です。 よろしくお願いします。 その他、ＳＥＯを業者ではなく 個人で、やっていただける 安いところ　などありましたら 教えて頂きたいです。

特定口座で「源泉徴収あり」としていれば税金はどのよに払えばいいのでしょう？ インターネットで、「特定口座、源泉徴収あり」で取引しています。このようにすれば「確定申告をしなくてよい」らしいのですが、売却益の10%はいつ払えば良いのでしょう？年度末にでも証券会社から請求でも来るのでしょうか？ また、「利益が20万円以下なら税金は払わなくて良い」と読んだことがあるのですが、本当でしょうか？ よろしくお願いいたします。