堀田 航大のプロフィール

テナジー05 テナジー05で擦るドライブ（ラバーの表面でこするドライブ）はやりやすいでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

テナジー 僕は、テナジー０５ＦＸとテナジー６４を使っています。下回戦サーブをするときに指をラバーにつけながらやっていたら、指をつけていた部分に白い跡がついてしまいました。これってラバーの性能が落ちてしまいますか？回答お願いします。

卓球に必要な走りこみメニューについて教えていただけませんか？ 自分は中学３年生で、卓球をやっています。（もうすぐ部活は引退となりますが・・） 卓球をあんまり出来ない間にも、トレーニングをやらなきゃな・・と思い質問しました＞＜ 本題なのですが、卓球に必要な走りこみとはどのようなものなのでしょうか？ また、そのメニューも出来れば教えていただきたいです＝＝； （週○～○回、○○Ｍをやって、週○～○回休む。見たいな感じで＾＾；） 筋力と、持久力の両方を高めたいと思っています。 回答よろしくお願いします＞＜

ラバー 　今テナジー０５のアツ、ラウンデルソフトのアツを使っています。 　テナジーの前にラクザ７を使っていたのでサーブに少し不満があります。 　なので次のラバーは ・サーブの回転がかけやすい ・前陣でのコントロールがやりやすい ・スピードが速い ・寿命がいい 　ということを条件にしようと思います。 　ここで１つ目の質問ですが、キョウヒョウＮＥＯ３の寿命は長いですか。ちなみに僕は週に６日部活があって、部活時間は３時間ぐらいですが、何ヶ月くらいもちますか。 　 ２つ目の質問はこのラバーの候補の中で 　　　　　Ｆ　　　　　　　　　　　　Ｂ ・スピンアート　　　　　　　ラウンデル ・テナジー２５　　　　　　　ラウンデル ・キョウヒョウＮＥＯ３　　　テナジー０５ＦＸ（今度ラバーを買うのはまだ後なのでテナジー６４ＦＸ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が発売されたらテナジー６４ＦＸ） どの組み合わせが良いと思いますか。ラケットはコルベルスピードです。 よろしくお願いします。

クレアンガ選手の使用用具を教えてください。