kokia2010のプロフィール

産後ダイエットについてです☆ もぉ少しで産後１ヶ月なんですが、あと８キロ落としたい・・・ と考えてます(>_<) 今はまだ赤ちゃんに手をとられ、疲れる日々なのでゴロゴロしてるんですが・・・ 完璧な運動(縄跳びで飛び跳ねたり、走ったり、腹筋したり、スポーツしたり)はいつ頃から大丈夫なんでしょぉか？？ 今はまだストレッチ程度しかしていません。。 個人差はあると思いますが皆さんの経験とかも教えていただければ嬉しいです♪ あと効果が出やすいのも教えていただければ嬉しいです(^-^)

今週末、子供（３ヶ月）が生まれてからはじめて出掛けます。 旦那と子供と一緒にアウトレットでバースデープレゼントを買ってもらいます。 久しぶりに出掛けるし、体型も妊娠前よりスリムになったので、 思いっきり自分の好きな服装にしたいんですが、 同居中の実母（５１）からは 「もういい年なんだし母親なんだからヘンな服着ないようにね～」と。 確かに、落ち着いた服装にしたほうがいいかなと思いますが、 自分の好きな服装はそんな派手目なものではないです。 ｓｏｕｐやらｊｉｌｌｅ系統の感じです。 その日はカーキのショーパンでも履いていこうと思ってたんですが、 ２４歳の子持ちでショート丈（膝上１５ｃｍくらい）は痛々しいですかね？