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眠気を一気に覚ます方法はないでしょうか？ 授業中に暖かいと眠くなるんです。 お願いします。

災害などで困っていたり貧しい国へ、古着を送っている団体があれば教えて下さい。直接送り先がわかればそれでも。ちなみに私は東京在住です。