momonga-t の回答履歴

何でも羨ましく思ってしまう ３人の子（男女男）がいる３８歳主婦です。 他の人の事が羨ましくなってしまって、その度にブルーになってしまいます。 例えば、誰かの妊娠を知った時。既に３人の子がいるのに、羨ましくなってしまう。 家を買ったと聞いたとき。うちも家はありますが、そういう家の方が良かったかも・・・とか思ったり。 友達の旦那さんが、スポーツマンだったり、優しかったり。 何でもそうなのです。 他の人の行動や選択が羨ましくおもってしまい、嫉妬してしまい、その人と距離を置きたくなるのです。 自分もある程度通って来た道なのに、そういう話を聞くと、嫉妬してしまいます。 通って来た道を全て、「やっぱりこうすれば人生変わってたかもしれない」と思ってしまいます。 そんな自分が嫌なのですが、自分に自信がないからなのでしょうか。 どういう気持ちを持てば、嫉妬という気持ちを持たずにいれるのでしょうか。