lucilla7のプロフィール

あがり症 私は、極端にあがり症です。人と接する時、人前で発表する時、お茶などを出す時、手が震えて、思うようにいきません。もともと、不器用で、字も上手ではなく、長い間、コンプレックスを抱いて生きてきました。高校を出て、就職して、その時から、自分はだめな人間だと、自分を責めてきました。 もう、40代で、長い間、苦しい思いと、そんな感じなので、人と接するのが苦手で、いろいろな活動から 逃げてきました。子供の学校での集まりや、近所との付き合いなど、何かある時は、その何週間も前から、緊張して、気持ちが落ち込んでしまいます。 うつ病を考えましたが、何もやる気がおきないというよりも、自分を責めて、毎日を過ごす事の方が多いです。家計のため、働かないといけないのですが、学歴も高卒、手先ももともと、不器用なうえに、緊張から、震えてしまい、そんな自分のことを考えると、苦しくて、生きていくのが、本当につらくなってしまいます。夫には、こんな私をずっと隠して、生活してきました。もちろん、子供達にもです。 恥かしくて、相談できないんです。夫はたぶん、私のことを、こんなにあがり症だなんて思っていないような気がします。もちろん、子供達もそんなふうには思ってません。 あがり症や、手の振るえを抑える薬はありますか？毎日、元気に明るく生きていきたいです。 病院に行ったら、こんな症状にきく薬をもらえますか？もう、長い間、このような状態なので、薬がきくのかも不安です。一生、苦しみ続けなければならないのかと思うと、本当につらいです。 日々、落ち込んで、疲れてしまう自分が嫌でしかたありません。 コンプレックスだらけで、特に、手先が不器用、学歴、字が下手、理解力などなど、あげたらきりがありません。その度に、自分を責め続け、この世にこんな人はいないんじゃないかと、考えてしまいます。