gs18tjのプロフィール

４年ほど前から舌をかむ癖になやまされています。 無意識に前歯でガムのように舌の先をかんでいるのです。 特にイライラしているときは舌が痛くなるほどかんでしまいます。なので舌がぼこぼこになり白いわっかがたくさんできています。 ガムをかんだりして治そうとしましたが、味がなくなればまた舌をかみ始めます。いつもなにかしら、物をかみたくなります。 他に舌をかむ癖で悩んでいる方はいらっしゃいますか？治し方を知っていれば教えていただけると幸いです。