sayarin012 の回答履歴

生後７ヶ月の第一子を育児中です。 完母で、妊娠期間中に7kgの増加だったのにいまだに体重を戻せずにいます。お恥ずかしながらあと２～３kg・・・。子供は低体重で産まれたので、産後すぐもそんなに減りはしませんでした。ちなみに帝王切開です。散歩は雨の日も２時間、ベビーカーでしています。（腰痛がひどいのでおんぶ紐や抱っこ紐は極力避けています。） 皆さん、どのくらい食べてどのくらい運動しているのでしょう？間食はしていますか？ 今の食事量を減らした時、便秘になると同時にフラフラとしました。皆さんの意見をお聞かせください。よろしくお願いします。