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練習しているのに、まったくできません。喉に力を入れないことができません。前は喉開けるために力をだしてたんですが、違うみたいですね。喉開けるためには力必要じゃないんでしょうか？腹式で喉開けてるつもりなのに全然できません。どうすればいいでしょう？教えてください。