tentation の回答履歴

パニック。。。（メンタルモノ＆乱文です） ２月の１４日、大きなモノがやってきました。 その日は外出予定でした。・・・といっても、特別な緊張を抱えていた訳でも 面倒な気分だった訳でもありません。 メイクの最後のステップまで来た所で、突然、大きな恐怖・危機感、 手足に汗をかき、でも寒気がして鳥肌が立ち、ほてり、部屋自体が動き、胸を殴られたような 感じがし、動悸、ちゃんと呼吸が出来なくなり、『もう、外に出られない』　と思いました。 結局ドタキャン。 『大丈夫』　だと落ち着かせようとすればする程ダメで、もっとエスカレートしていく だけでした。 風邪をひいていて、天気も陽気もよくない日々でしたが、そんなの、幼いですが納得がいかなくて。 状態は好調に進んでいました。小さくても何か始めようと意気込んでいました。 急かされた訳ではなく、出来ると思ったんです。 今のクリニックには、薬が多過ぎる事による『薬剤性精神疾患』　から始まり、今は病名を 決定させるのにもう少しかかるそうで、このような状態の事は、医師から 「パニックじゃなくて、不安発作じゃないのかなぁ。」と言われていました。 しかし、その受診後の１４日に出たんです。 これじゃ、メンタルクリニックにも行けません。ヤバイと思います。何もかも。 泣きながら、『このままじゃ、自分が自分でいられなくなる。壊れちゃう。』　と思います。 常にビクビクしていて、薬があるのにちゃんと眠れません。 毎朝汗びっしょりになって、変な夢を見ます。 認めるしかありません。でも、誰にもみられたくない、とも思います。 おかしい目で見られたくない、とも。 『余韻』　というか、『後遺症』　というか。。。 『狂う』『壊れる』・・・と、そうはならなくても、そういう『恐怖』　に堕ちるんですよね。 『薬を飲む事には大賛成。』　なんて掲げるつもりではありません。 でも、自力ではダメなんです。気持ちも、体も。 今飲んでいる薬は、ソラナックス、ジェイゾロフト、マイスリー、テトラミド、レンドルミン、 頓服でセルシンです。 色々なホームページを見て回りましたが、こちらをご覧になっている方は一体、どう過ごされているのでしょうか？？ 最後まで読んでくださって、ありがとうございました。