nontanqのプロフィール

エクセルの、削除すべきではないあるシートを 削除した上、上書き保存してしまいました。 どうにか戻す方法はないでしょうか。 どうぞよろしくお願い致します。

変な質問なのですが、私の仕事はデスクワーク中心でお客さんも突然来るし、立場上断わる事も出来ず、昼食も中断する事も多かった為、数年前から昼食を取る事をやめました。 また朝も食べない時があり、夕食だけと言う日も少なくはありません。 同じような方って居ると思うのですが、どんな体調管理をされているのでしょうか？ 慣れてしまったため、逆に昼食を取る人の方が不思議に思え、とても不便そうに思えてしまいます。 ちょっとこのままじゃいけないので、なんとかしようと思っています。