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正座は体に良くないと知人に言われたのですが 本当でしょうか？ 背筋を伸ばして正座をしても、体によくないですか？ よろしくお願いします。

知り合いが、正座をすると膝が出るから、幼児期には、正座をさせない。と、言っています。 バレーをやっている方も言っていましたが、本当にそうなんでしょうか？ 外国人は、正座をしていない人がほとんどだと思いますが、日本人のひざとほとんど変わりないような気がするのですが、どうなんでしょうか？ よろしくお願いします。