0930326 の回答履歴
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- 投げ上げサーブの練習後、どんなケアをしておくべきですか?
投げ上げサーブの練習後、どんなケアをしておくべきですか? 中学3年女子、卓球暦7年目です。大会前の練習と試合が続いたせいか右肩の付け根のところの痛みがどんどんひどくなってきました。数ヶ月前から新たに練習に加えた投げ上げサーブを頻繁に使うようになって、その練習量も急に増えたいたせいかと思います。練習後にどんなケアをやっておくべきだったのでしょうか?今日の試合のために一生懸命練習してきたのになさけなくてとても辛いです。
- どうしよう・・
自分この前ラバーを買えてカタパルトにしたのですがスポンジが柔らかすぎてツッツキはいいのですがスピードドライブの威力がぜんぜん出ません。買ってもらった物なので今すぐ買い換えることができないのでどうしたらいいのでしょうか? 補足にはなんにでも答えます
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- torayanusu
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