バスケの練習方法
友達に誘われて、2月にあるバスケットボールの大会に参加することになりました。
最初は「補欠でいいや」ぐらいの気持ちだったんですが、なぜかキャプテンに選ばれてしまいました。
キャプテンになった以上軽い気持ちではできないなとは思うものの、私は遊びや体育の授業でしかバスケをやったことが無くて、学校の放課後練習や朝練だけではついていけないとおもっています。
なので、一人でもできるような練習方法があれば教えてほしいです。
ゴールなどがなくてもできる練習だとうれしいです。
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