seilove の回答履歴

こんばんは。 たびたびお世話になってます。 今回は基礎体温についてご教授お願いします。 妊娠希望の20代です。 今年の8月から基礎体温をはかり始めました。 夜勤がある仕事をしていて毎月基礎体温はガクガクですが、タイミングを見て仲良ししてますが、まだ成功してません(;_;) そこで質問なんですが、 １）毎日同じ時間に体温を測った方がいいのか ２）同じ時間に測る方がいいなら、起きて体温を計り、再度、睡眠をとっていいのか ３）これは人それぞれだと思いますが、妊娠しやすい食べ物や生活習慣はありますか 今回、妊娠したいしたいと思うばかりで基本的な事を全然理解していない自分自身に気が付きました(T^T)無知で申し訳ありませんが、皆様の知恵を分けて頂けませんでしょうか？ よろしくお願いいたします。