tonaoki44r の回答履歴

こんにちは! ネットで「外反母趾」を検索していたら「治せます」と言うのを見つけたのですが、そのノウハウは1万円以上もするのです。 いろんな方の体験談も載っていますが、信用できるものなのか迷っています。どなたか知りませんか?よろしくお願いいたします。

私は小学生くらい？のころから外反母趾で、最近外反母趾用のグッズを買ってきたりして治そうと思っているのですが治るんでしょうか。手術をしないと治らないのでしょうか？

最近、ガンジダになってしまい ネットで「免疫力を上げるといい」と見たのですが きのこ類以外で免疫力を上げる食べ物って 他に何があるんでしょうか？

私は月に２回以上必ず風邪を引いて最低でも４日は寝込んでしまいます。 もうこんな生活が５年ほど続いています。 いい加減仕事などに支障が出てきてしまっているのでどうにかしたいと思いサプリメント（ビタミンＣとマルチビタミン＆ミネラル）を飲んでみたり、ケフィアを飲んでみたりしましたが効果はありませんでした。 誰か、身体の免疫力を高める方法を教えて下さい。 身体を休ませるストレスをためないなどは分かっていますが現実無理みたいです。 精神的ストレスはありませんが、仕事と育児に追われ肉体的にはかなりストレスが溜まっています。 それをどうにかしろと言われても無理ですのでそれ以外でお願いします・・・ 私の普段の生活リズムを乱さずにどうにか改善できる方法お願いします。 ＰＭ１時起床食事。 ＰＭ４時子供お迎え ＰＭ７時夕食。 ＰＭ11時～翌ＡＭ５時まで仕事。 ＰＭ６時睡眠 こんな感じです。 主人が家のコトはやっていて私が働いています。 基本は。 間の時間は育児・教育・掃除・買い物などです。 仕事の時間が深夜なのでそこが昼間に変えられれば一番リズムが整って体質改善になることは重々承知です。 ですがそれは無理なのでこの生活の範囲内でどうにかしたいです。 １日の平均睡眠時間は６時間です。 貧乏暇無しと言うとおり、毎日半端ない忙しいです。 先日はインフルエンザの予防接種を毎年うけているのにも関わらずインフルエンザにかかりました。 ほんと、どうしようも無い身体で困ってます。 みなさん宜しくお願いします・・・・・・・・・・

　免疫力が無くて困ってます。人と同じようにしていても すぐ疲れたり、風邪を引いてしまいます。（;_;） 　おなかがゆるくなったり。季節の変わり目には、顔の肌が荒れてしっしんが出たり。喉もよく腫れるので、その度に耳鼻科で抗生物質をもらっています。婦人科系にも時々お世話になります。何かちょっとした事で調子を崩してみたいで。医者からは「免疫力が低下してます。疲れないように」と言われるんですが、私はまだ学生で、忙しい生活していないし。（-_-;）働くようになったら、もっと疲れるだろうし、どうしようと慌てています。 　免疫力UPに、アガリクスとかプロポリスとかが良いと言われていますがどうなんでしょう？食べ物、運動、栄養剤等何でもいいので、いい方法があったら教えてください。

こんにちわ。２０代半ばの女です。 ここ数年、免疫力の低下が原因とみられる病気（症状）になってばかりで、何とか免疫力を上げられないものかと悩んでいます。 大学時代はアパート暮らしで、食生活もあまりよろしくなかったと思いますが、３年前からは実家に戻ったので、きちんと栄養はとれていると思っています。 睡眠もきちんととってるし。 あ、運動不足かも(^_^;) どなたか免疫力アップ方法を知っていたら、何でもいいので教えてください！