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最近WindowsVistaを使いはじめました。 画面上にあったWindowsメールを立ち上げた後、アウトルックとWindowsメールに両方メールが届くようになってしまいました。 アウトルックだけにメール受信するようにしたいのですがどのように設定すればいいでしょうか。 どうぞよろしくお願いします。

外壁に金属サイディングのガルスパン15を横張りではる予定です。 縦張りではないので、胴縁を使わなくていいと業者に言われました。 胴縁をしなくても、空気の流が下から上へ流れますか？ 教えて下さい。宜しくお願い致します。