power700eのプロフィール

高1女子の陸上部です。 最高タイムは100mは16秒87、200mは33秒65です。 やはりこのタイムはかなり遅いんでしょうか？ そしてもう少し速くなるためにはどうしたらいいんでしょうか？ 小学校の頃は3年間バスケ部に入っていたのですが、中学では帰宅部でした。 そんな私でも速くなるでしょうか？ よろしくお願いします。

もうすぐ中学の授業で２０００メートル走があります どういった練習をすればタイムが縮まるでしょうか？ 練習方法を教えて下さい！ 因みに私は中学２年の女子で去年のタイムは１１分です

今度体育で２００ｍを測るのですが部活を引退して１，２ヶ月走りこんだだけで変わりますかね。 またつま先で走ると何秒ほど縮まりますか