kefia_taka の回答履歴

父に首を絞められました　気持ちの整理... １月前父に首を締められました。それ以来自分の精神状態が不安定で、どう気持ちの整理をつければ良いのか分かりません。 父は70代、私(女)は40代。 その時の状況は、地方に住んでいる私の姉の体調がかなり悪く電話で様子を聞いていました。 父は床に寝転がってテレビを見ていました。 父が電話に出る番に、父は起き上がらず、受話器を千切れんばかりに引っぱり顔だけ受話器に寄せて喋ろうとしましたが、届きません。 私は父を起こそうと、頭を片手で下から少し持ち上げようとしました。 一日中寝転がっているので、起き上がる時にはいつも「イタタタ」と首や腰を痛がるのですが、この時も「イタイ、イタイ、イタタタタタタタ」と泣きそうな声を出しました。 そして電話には出ず「イタイ、イタイ」と大声でふて腐れた声を出しながら、テレビに向き直ってしまいました。 これでは姉が可哀想なので、何とか父を電話に出そうと、私が寝転がっている父の向きを変えようとしたところ、父にお腹を蹴られました。 私は後ろへひっくり返りました。 次に股間を蹴り飛ばされ、2mほど飛んでしまいテーブルにぶつかりました。 その間「いいってば！」などと大声で父は言っていました。 それでも何とか電話に出てもらおうと父のもとへ戻ったところ、首を絞められました。 父は寝転がったまま片手で私の首をわしづかみにする様な感じでした。 直ぐに離すと思ったのですが、どんどん力を入れてきます。 力も強くなるし、腕をいっぱいに伸ばして明らかにそのつもりで私の首を絞めています。 私は膝は床に付いていましたがバランスが取れず、手がどこにも触れずに身体を支えることができなかったので、自分の体重が首に掛かってしまい、ますます強く首が絞まってしまいました。 そんな私の顔を見ながら父は無言で締め続けていました。 母はこのドタバタしている音が電話で聞こえないように、隣の部屋へ行っていたのですが、少しして事態にに気付き、父を引き離してくれました。 重大なことが起った時、なぜか私は冷静になる傾向にあり、この時は「このままでは死んでしまう、私を殺してしまっては後々父が可哀想」と考えていました。 姉には心配をかけられないので「父を起こそうとしたら、首が痛いって大騒ぎしてただけ」と私がその場を取り繕いました。 直後の父には「だって、お前だって俺の首締めたじゃないか」と言われました。 起こそうとした時に首が痛かったことを言っているのだと思います。 指の跡がくっきりと残り、爪が刺さった所からは血が出ていました。 ４日程指の後は残っていました。 それ以来、身体が小刻みにガクガク震えたり、吐いてしまったり、突然動けなくなって倒れ込んでしまったり、心臓が変な不規則なリズムを打ち苦しくなったりします。 同じ頃に出来た軽い引っ掻き傷が1ヶ月経っても治らなかったりもしています。 死のうかとも思いました。（父にも母にも可哀想なので、それは自分にブレーキを掛けました。） おそらく「私が死んでもいい。（死ねばいい）」と、あの時父が思ったのだろうということが、私にとって一番ショックだったのだと思います。 父母の家から数分の所に私は住んでおり、その後、父とは２度顔を合わせましたが、顔を見たり、話しをすることはどうしてもできませんでした。 父は何事もなかったように「おう！」と片手を上げて挨拶をしてきました。 たまたま母に掛けた電話に父が出た時に「あの時は、カッとしてて悪かった。お父さんも反省してる。」と言われました。 許せる方向にしなければと思い、少し話をしましたが、父はそれで許された気持ちになったらしく、電話の最後にはふざけた様な話し方をしていました。 このままでは母が可哀想だとは思うのですが、自分の気持ちをどうしたらいいのか分かりません。 母は精神的にかなり私に依存していて、ほぼ毎日様子を見に行かなければなりません。 でも、実家に入ることが苦痛になってきました。 身体が震え、目眩がしてしまいます。 母は今までどおり、父へ対する愚痴を私に話してきますが、聞くことがとても辛いです。 ですが、聞きたくないと言うのは母が可哀想なので言えません。 姉にも夫にも首を絞められたことは話していません。 昨日「もう許してあげな」と母に言われました。（母は事なかれ主義です） 許せるのなら許したい、いえ忘れたいのですが、身体の震えなどは止まりません。 いつまでも引きずっている私はしつこいのでしょうか？ 精神科やカウンセリングを受けた方がいいのかなと思ったりもします。 それとも、こんなこと大した事じゃないのでしょうか？ どのように気持ちの整理をつければ良いでしょうか？ よろしくお願いします。